給自己一點空間，靜下來與自己好好相處， 透過曼陀羅繪畫把身心重新連結，聆聽內心啟示，照顧內心需要再出發。

由創作屬於你的曼陀羅 (圓形) 開始，然後憑直角選擇曼陀羅圖象卡並配以顏色卡，把當下內心的想法展現，一起探索當中的訊息和意義，從而加深對自己的認識。

工作坊將以綿線在畫布上制作手指明陣，以指尖展開明陣之旅，靜心探索當下思緒。然後透過顏色將旅程體驗在畫布上呈現，重新觀察，重新感受，整理沉澱。最後把獨一無二的明陣帶回家，作日常靜心之用。

日本和諧粉彩創辦人細谷典克老師，希望透過簡單、獨特的繪畫方法，讓參加者能享受藝術的真善美。 課程包括體驗工作坊，日本和諧粉彩準指導師課程及日本和諧粉彩正指導師課程。

禪繞畫以簡單的手法，由一筆一畫開始，慢慢地繪畫出獨一無二的藝術作品。課程包括禪繞畫體驗工作坊及禪繞畫轉盤 Tangle Spinner。

單純的聽、單純的在
頌缽源於大地，沉穩深厚的缽聲，與大自然對應，亦與我們身體的共振。頌缽系列包括「純粹。聽缽」小組及一對一頌缽深層放鬆。 讓我們在原始的頻率中，躺下，呼吸，沉澱。

墨的流動，再加上顏色及意想不到的小工具，能呈現無限可能之餘，更能讓我們經歷不一樣的創作過程，與自己的心靈連繫， 加深對自己的認識。另設親子班，從中加深對彼此的認識及透過繪畫過程改善溝通。

書法能讓我們在落筆中覺察呼吸，感受當下的心如何影響呼吸，以至一筆一墨的節奏。邀請你騰空時間給自己，來到寧靜角落中，放鬆，放下，一心專注地以筆墨抄寫心經一篇，好好享受平靜的空間。

一個「永」，包含了楷書運書技法的八筆﹕點、橫、豎、鉤、挑、彎、撇、捺，按筆勢形成八個基本筆法﹕側、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔。書法的基礎都在永字八法中，練習永字八法，可從而了解中文字的結構，明白正確筆順。

黑白之間 水墨之間

山、水、雲、煙，花、鳥、蟲、魚

用毛筆，一筆一劃，變成畫

一針一針 專注編織

透過一支鉤針，重複的編織，讓思緒平靜下來。編織過程專注於作品上，創作出獨一無二的織品。